A.同时B.之后C.之前
单项选择题单肩后滚成跪撑平衡教法步骤,练习者翻臀()的同时,左手侧伸。
A.过垂线B.成垂线C.成斜线
单项选择题单肩后滚成跪撑平衡保护帮助,帮助者单膝跪于练习者()。
A.侧后方B.侧前方C.斜后方
单项选择题骑撑后腿向前摆越同时转体180°成支撑,练习身体侧倒,背腿转体,要求先(),后()。
A.摆腿、转体B.侧倒、摆腿C.侧倒、转体
单项选择题骑撑后腿向前摆越同时转体180°成支撑,当身体重心侧移,上体侧倒时,身体保持()。
A.挺身控腿B.挺身压腿C.含胸举腿
单项选择题骑撑后腿向前摆越同时转体180°成支撑,以右腿在杠前骑撑为例,由骑撑开始,右手(),左手()。
A.正握杠、离杠B.反握杠、离杠C.离杠、反握杠