A.维生素CB.维生素BC.维生素AD.以上都正确皮肤粗糙干燥的顾客的饮食保健建议尽量多食（）的食物。……

单项选择题（）是黑色素的基础物质，黑色素由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来。

A.维生素C
B.凉性
C.维生素E
D.富含酪氨酸的食物

单项选择题（）是富含酪氨酸酶的食物。

A.青菜
B.菠菜
C.红薯
D.大白菜

单项选择题（）属于感光类蔬菜。

A.青菜
B.菠菜
C.芹菜
D.大白菜

单项选择题（）是富含核酸的食物。

A.鱼子酱
B.牛肉
C.鸡肉
D.鸡皮

单项选择题（），即谷维素的喻称，是从米糠油中提取出来的一种天然物质，属于维生素。

A.美容素
B.皮肤维生素
C.维生素
D.青春素

单项选择题（）防止更年期皮肤病，如脱屑性湿疹、雀斑等。

A.美容素
B.皮肤维生素
C.维生素
D.青春素

单项选择题中轻体力工作者每日的热量需求标准为：男性（）。

A.10032kJ
B.1003kJ
C.100kJ
D.10kJ

单项选择题想要减肥的人应将每日摄取的热量控制在（）。

A.4180~6270kJ
B.41~627kJ
C.4~62kJ
D.418~627kJ

单项选择题（）具有健胸丰乳作用的水果。

A.苹果
B.雪梨
C.木瓜
D.葡萄

单项选择题瑜伽是来自（）的一种健身方法。

A.英国
B.美国
C.古印度
D.古埃及

单项选择题（）包括坐在地上做钩脚背、盘脚压垮、仰卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前大踢腿等动作。

A.扶把训练
B.脱把训练
C.地面素质训练
D.压腿训练

单项选择题（）难度较大，动作分为手位和脚位的训练。

A.扶把训练
B.脱把训练
C.地面素质训练
D.压腿训练

单项选择题（）是一种温和、舒适的全身性运动，着重强调呼吸与伸展动作的结合，强调人的呼吸对人体的影响。

A.芭蕾
B.瑜伽
C.普拉提
D.舍宾

单项选择题（）通过对身体核心部位的拉伸锻炼和静力控制，借由伸张肌肉、腹式呼吸使身心得到松弛，使脊柱变得柔软有韧性，从而达到美体塑形的目的。

A.芭蕾
B.瑜伽
C.普拉提
D.舍宾

单项选择题（）融合了东西方运动的不同理念，强调练习者要身心统一，把主要注意力放在肌肉感觉上。

A.芭蕾
B.瑜伽
C.普拉提
D.舍宾