问答题

简答题试述无氧耐力的生理基础。

【参考答案】

决定无氧耐力的生理基础是：
①肌肉无氧酵解的能力肌纤维的百分比及乳酸脱氢酶的活性。
②缓冲乳酸的能力：血液中碱贮备的含量及碳酸酐酶的活性。
③脑细胞对血液酸碱度变化的耐受力。

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