①力量练习与正式动作在结构上应极其相似； ②力量练习与正式练习的发力特点应该极其相似。
问答题等动练习有何特点？
问答题简述运动成绩和素质的关系？
问答题简述决定力量大小的生理因素？
问答题力量训练的方法有哪些？
问答题简述发展肌肉力量的原则？
