人体的能量消耗过程主要在： （1）基础代谢的能量消耗。 （2）各种体力活动的能量消耗，是影响人体总能量消耗变动的主要因素。 （3）食物特殊动力作用的能量消耗。 （4）对婴幼儿、青少年而言，生长发育也需要消耗能量。
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