A.一种是渐进的改变，一种是剧烈的改变B.渐进的改变是健康的改变，需要时间C.剧烈的改变犹如大锤砸石头，不需要……

判断题经常使用左侧前额皮质的人，和经常使用右侧前额皮质的人相比，要更快乐、更易受积极情绪的影响，对痛苦情绪的适应性更强。

判断题大脑是不变的，我们生来具有一定的神经元，一定的通道，人生即是围绕这个水平波动，不会改变。

单项选择题越战老兵患PTSD的数量多于大屠杀幸存者患PTSD数量的例子说明了什么？（）

判断题SonjaLyubomirsky研究得到的结果是，书写最快乐经历的人感觉更好，身体也更健康。

判断题表达感激时是幸福感最高的时候，同时也会形成双赢的局面。

判断题感激不仅是一种心情，还是一种可以培养的性格。感激性格的养成有助于增强免疫系统，促进长寿。

判断题人的适应性能够帮助人减少环境中的不良因素对人的影响，因而适应性就是一种有利于促进人的幸福感的积极能力。

判断题积极心理学的观点认为，只是专注于不好的现象，致力于解决问题是不够的。因为如果我们不关注好事，好事本身的意义就会贬值。

判断题在乐观主义者看来，这个世界的好事多过坏事，关注好事不仅是为了让人更加健康和快乐，还是因为关注可以创造积极的现实。

判断题媒体偏见是指媒体播报的并不是全面的事实，而是突出事情的某一方面，特别是强调负面、关注负面。

判断题1932年开始的修女寿命监测实验证明了长寿有利于人获得积极的情绪。

判断题积极心理学定义的积极者就是类似于持有“太好了，我得了艾滋病“的乐观主义者。

判断题如果我们想改变情感，无论是忧郁或焦虑，我们要干预的是评估行为层面。如果能改变这个，我们情感也随之改变。

判断题想象可以愚弄大脑，使之无法区分真实和虚幻，由于大脑无法忍受不一致的情况，所以大脑会启动内部的各种力量打破这种不一致。

判断题把自己置于风险之上，一点点的成功也能有助于提高自我效能。