判断题1932年开始的修女寿命监测实验证明了长寿有利于人获得积极的情绪。
判断题积极心理学定义的积极者就是类似于持有“太好了，我得了艾滋病“的乐观主义者。
判断题如果我们想改变情感，无论是忧郁或焦虑，我们要干预的是评估行为层面。如果能改变这个，我们情感也随之改变。
判断题想象可以愚弄大脑，使之无法区分真实和虚幻，由于大脑无法忍受不一致的情况，所以大脑会启动内部的各种力量打破这种不一致。
判断题把自己置于风险之上，一点点的成功也能有助于提高自我效能。
