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判断题

每次游泳的时间最好是2～3h。

【参考答案】

错误

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热门试题

判断题健身跑一般采用2～3步一呼，2～3步一吸的呼吸方法。

判断题跳绳可在户外平坦的草地上进行

判断题爬山和上楼属于承重运动，跳绳属于非承重运动。

判断题跑步结束后可以立即坐下休息。

判断题在速度相同的情况下，蛙泳的能量消耗大于自由泳。

判断题体操运动不仅可增强肌肉韧带的柔韧性，也可增强肌肉力量。

判断题跑步时应脚跟先着地。

判断题有益健康的活动量是每天l～3次，每次大于10min的中小强度运动。

判断题跳绳时不必跳得过高，绳子刚能通过即可。

判断题做任何运动之前都应做充分的准备活动。

判断题运动之前一般需要8～10min的准备活动，运动之后则不需要整理活动。

判断题自行车型号应与身材相适应。

判断题跳绳的绳子越轻越好。

判断题跑步时，呼吸的频率可以与跑步的节奏不一致。

判断题步行几乎适合于每一个进行健身运动的人。