A.素质训练B.技术训练C.力量训练D.综合训练从健美操训练规律来看，下列哪项训练伤病率最高？（）……

单项选择题关节扭伤24小时后不应进行哪些操作？（）

A.理疗
B.冷敷
C.针灸
D.按摩

单项选择题下面哪一项不属于健美操的创编目的？（）

A.参与目的
B.娱乐目的
C.健身目的
D.竞赛目的

单项选择题健美操开场音乐和结尾音乐的选择分别应具有（）

A.流畅性和完整性
B.稳定性和流畅性
C.独特性和稳定性
D.完整性和独特性

单项选择题依据健美操运动员协调能力与其运动专项关系的密切程度，可将其分为一般协调能力和（）。

A.专项协调能力
B.舞蹈动作能力
C.操化动作能力
D.过渡连接动作

单项选择题柔韧素质的训练方法主要有主动或被动形式的静力拉伸法、主动或被动形式的动力拉伸法和（）。

A.本体感觉神经肌肉易化方法（PNF）
B.关节拉伸
C.韧带拉伸
D.肌键拉伸