A.行进间起跑 B.静止方式 C.跳跃式
判断题一般学习急行跳远技术,主要先学习走步式的动作。
判断题跳远助跑的目的在于获得较佳的水平速度,作为起跳前的准备。
判断题跳远的空中姿势包括:蹲距式、挺胸式和剪式三种。
判断题起跳是急行跳远中最重要,同时也是最困难复杂的技术。
判断题跳远的完整技术由助跑、踩板起跳、空中动作、落地四个动作组成。