判断题起跳是急行跳远中最重要，同时也是最困难复杂的技术。
判断题跳远的完整技术由助跑、踩板起跳、空中动作、落地四个动作组成。
判断题从竞技成绩表现的角度来看，跳远走步式的技术似乎是目前国际跳远场上的主流技术。
判断题急行跳远成绩的优劣主要取决于助跑的速度与起跳的技术，其动作越连贯技术越协调，其成绩表现也越好。
判断题跳远是属爆发性克服水平障碍的远度项目。
