判断题跳远助跑的目的在于获得较佳的水平速度，作为起跳前的准备。
判断题跳远的空中姿势包括：蹲距式、挺胸式和剪式三种。
判断题起跳是急行跳远中最重要，同时也是最困难复杂的技术。
判断题跳远的完整技术由助跑、踩板起跳、空中动作、落地四个动作组成。
判断题从竞技成绩表现的角度来看，跳远走步式的技术似乎是目前国际跳远场上的主流技术。
