判断题如果一个人想要调整自己的情绪，可以通过改变信念或是对发生事件的解释。
多项选择题以下关于ABC理论说法正确的是（）。
A.A是指诱发性事件。 B.B是指个体的看法、信念。 C.C是指个体的情绪以及采取的行为结果。 D.ABC理论认为，事件本身是引起情绪反应或行为后果的原因。
单项选择题ABC理论中，可以用来调整信念的是（）。
A.B（信念） B.C（情绪或行为） C.D（干预） D.E（效果）
单项选择题ABC理论认为，（）是产生情绪和行为的原因。
A.事件 B.信念 C.外部评价 D.环境
判断题一个成熟的人不应该有负面情绪。
