A.前面观：掌心向后B.后面观：可见翼状肩胛姿势C.侧面观：上背过度弯曲D.前面观：胸骨与铅垂线不在一条直线上……

单项选择题进行稳定性与灵活性训练的目的是什么？（）

A.执行恢复性运动以改善功能与姿势评估时发现的姿势与动作代偿
B.教客户正确的蹲、箭步蹲、推、拉与旋转动作模式
C.为身体进行专项体能训练与运动表现训练做好准备
D.受伤或术后进行康复性运动以恢复身体功能

单项选择题进行托马斯试验时，教练观察到客户能将其右腿下放至桌面上方10度位置并屈膝约90度。基于这些观察结果，教练将对该试验的测试结果记录为？（）

A.右腿的关节活动度正常
B.右腿股直肌过紧
C.腰椎的关节活动受限
D.右侧髂腰肌过紧

单项选择题（）用于表征：在心动周期的充盈期血液在动脉血管对管壁施加的压力值。

A.安静血压
B.最大血压
C.收缩压
D.舒张压

单项选择题下列哪一项属于动脉粥样硬化性心血管疾病的正面风险因素？（）

A.体重指数为28kg/m²
B.高密度脂蛋白胆固醇为66mg/dL
C.血清胆固醇为195mg/dL
D.收缩压为143mmHg

单项选择题下列不属于训练前筛查的主要目的的一项是？（）

A.识别判断已知疾病是否存在
B.识别客户处于行为变化的哪个阶段
C.识别客户的运动禁忌症
D.识别有特殊医学状况的客户，有些客户应该在医学监督下参加运动训练

单项选择题下列哪位客户在参加教练设计的运动方案前，不需要医生开具健康证明？（）

A.一名42岁女客户，腰椎前弯
B.一名54岁男客户，患有II型糖尿病
C.一名61岁女客户，目前在服用钙通道阻滞剂
D.一名35岁男客户，患有哮喘

单项选择题你有一名57岁的女性新客户，非常热爱高尔夫球、网球与壁球运动。她的健康风险评估结果仅显示一项阳性风险因素（年龄），此外该客户心脏有杂音。根据ACSM风险分级标准，该客户的风险等级为？（）

A.低危
B.中危
C.高危
D.极高危

单项选择题“能否告知你出现下背酸痛时周围环境的详细情况”属于那种面谈技巧的例子？（）

A.反思
B.对抗
C.传递信息
D.试探

单项选择题在成功的人际关系中，“无论别人具有怎样的独特性，都能尊重他人”这一基本属性的名称是？（）

A.共感
B.热情
C.真诚
D.诚实

单项选择题提高客户动机水平并促进客户长期坚持运动，是在客户-教练关系的哪个阶段需要执行的策略？（）

A.默契建立阶段
B.调查阶段
C.计划阶段
D.行动阶段

单项选择题动机式晤谈法最常在客户-教练关系的哪个阶段中使用？（）

A.默契建立
B.调查
C.计划
D.行动

单项选择题教练在与客户沟通的过程中尝试通过重申训练要点与感受来澄清某些问题点，请问该教练采用的有效倾听方法是？（）

A.鼓励
B.释义
C.回想
D.总结

单项选择题与客户进行动机式晤谈时，不推荐采用的策略是哪一项？（）

A.提出试探性问题。
B.教练与客户相互依赖。
C.沟通对话时要维持友好的气氛。
D.鼓励客户独立思考，要有自己的想法。

单项选择题一位客户开始执行最基本的自重深蹲动作，动作相当规范，现在该客户希望获得更多具体的反馈意见以便进一步改善蹲动作的技巧。在这种情况下客户处于哪个学习阶段？（）

A.动作联结阶段
B.认知阶段
C.自主运动阶段
D.独立阶段

单项选择题下列哪一项措施能最有效地帮助客户坚持参加运动方案？（）

A.频繁改变运动方案，以防客户产生厌倦
B.做运动日志，从而帮助客户进行自我监督
C.对每次训练执行奖励制度
D.每周对客户进行体适能评估以监督进步情况