下列哪位客户在参加教练设计的运动方案前，不需要医生开具健康证明？（）

单项选择题你有一名57岁的女性新客户，非常热爱高尔夫球、网球与壁球运动。她的健康风险评估结果仅显示一项阳性风险因素（年龄），此外该客户心脏有杂音。根据ACSM风险分级标准，该客户的风险等级为？（）

A.低危
B.中危
C.高危
D.极高危

单项选择题“能否告知你出现下背酸痛时周围环境的详细情况”属于那种面谈技巧的例子？（）

A.反思
B.对抗
C.传递信息
D.试探

单项选择题在成功的人际关系中，“无论别人具有怎样的独特性，都能尊重他人”这一基本属性的名称是？（）

A.共感
B.热情
C.真诚
D.诚实

单项选择题提高客户动机水平并促进客户长期坚持运动，是在客户-教练关系的哪个阶段需要执行的策略？（）

A.默契建立阶段
B.调查阶段
C.计划阶段
D.行动阶段

单项选择题动机式晤谈法最常在客户-教练关系的哪个阶段中使用？（）

A.默契建立
B.调查
C.计划
D.行动

单项选择题教练在与客户沟通的过程中尝试通过重申训练要点与感受来澄清某些问题点，请问该教练采用的有效倾听方法是？（）

A.鼓励
B.释义
C.回想
D.总结

单项选择题与客户进行动机式晤谈时，不推荐采用的策略是哪一项？（）

A.提出试探性问题。
B.教练与客户相互依赖。
C.沟通对话时要维持友好的气氛。
D.鼓励客户独立思考，要有自己的想法。

单项选择题一位客户开始执行最基本的自重深蹲动作，动作相当规范，现在该客户希望获得更多具体的反馈意见以便进一步改善蹲动作的技巧。在这种情况下客户处于哪个学习阶段？（）

A.动作联结阶段
B.认知阶段
C.自主运动阶段
D.独立阶段

单项选择题下列哪一项措施能最有效地帮助客户坚持参加运动方案？（）

A.频繁改变运动方案，以防客户产生厌倦
B.做运动日志，从而帮助客户进行自我监督
C.对每次训练执行奖励制度
D.每周对客户进行体适能评估以监督进步情况

单项选择题下列哪一项描述最能体现SMART目标？（）

A.“我会通过优化饮食与运动来改善我的胆固醇与血压水平”
B.“四个月内我会每周跑4天，将跑步时间从10分钟逐渐延长至40分钟跑5公里”
C.“我会每周运动7天，为2个月后的夏威夷度假减重20磅（9公斤）”
D.“我每周会尝试一种新的团体训练课，以防对运动产生厌倦”