判断题更多地采用胸式呼吸可以减少因压力产生的肌肉紧张和焦虑。
判断题不正确的呼吸方式可能会引发我们惊恐、焦虑、抑郁。
判断题喝酒是一种效果不错的减压方式。
判断题情绪可以转移和传递，也可以被伪装和掩饰。
判断题在心理学上，情绪指我们内在需要的满足程度，以及这种程度带来的内心体验和感受。
