A.一名三十五岁的男子断断续续训练了5年5公里跑B.一名45岁的女性刚接触抗阻力训练，但经常快走C.一名35岁……

单项选择题以下评估测试肌肉力量？（）

A.YMCA步骤测试
B.Rockport步行测试
C.1RM最大腿举测试
D.坐姿体前屈测试

单项选择题以下哪项评估测试心血管耐力？（）

A.YMCA卧推测试
B.部分卷曲测试
C.坐姿体前屈测试
D.YMCA循环测力计测试

单项选择题在次极限运动测试期间应记录心率测量值？（）

A.在持续的工作阶段结束时
B.只有在评估的开始和结束
C.以恒定的工作速度运动2-3分钟
D.以上所有
E.只有a和c

单项选择题测量哪个位置以确定腰围与臀围比？（）

A.腰部最小部分和臀部最大部分
B.腰部最大部分和臀部的最小部分
C.腰最大部分和臀部的最大部分
D.腰最小部分和臀部的最小部分

单项选择题下面哪个测试身体成分评估是用小电流通过身体？（）

A.皮褶厚度
B.近红外电阻
C.静压称重
D.生物电阻抗分析
E.以上都不是

单项选择题以下哪一项不是用皮肤贴卡钳评估身体脂肪百分比的适当的皮肤褶皱部位？（）

A.胸部
B.腹部
C.臀部
D.大腿

单项选择题Amy年龄25岁。你最近测试了她的身体脂肪百分比，并确定她有22％的身体脂肪。艾米最有可能陷入哪个类别？（）

A.纤细
B.比平均水平瘦
C.平均
D.比平均水平胖

单项选择题以下哪一项是20岁男性的“平均”体脂肪百分比？（）

A.5％
B.10％
C.15％
D.20％

单项选择题以下哪一项被认为是“正常”身体质量指数？（）

A.15
B.20
C.25
D.30

单项选择题身体质量指数或BMI是（）的比例来测量的。

A.体重（lb）至身高（in）
B.身高（in）至体重（lb）
C.体重（kg）至身高（m²）
D.身高（m²）至体重（kg）

单项选择题以下哪些因素可能会影响心率评估？（）

A.高度
B.抽烟
C.身体位置
D.以上所有
E.只有a和b

单项选择题当您检查客户的休息脉搏时，您可以在15秒钟内记录18次。你的客户每分钟心率是多少？（）

A.18bpm
B.36bpm
C.72bpm
D.108bpm

单项选择题以下哪项测试应在测试的最前面？（）

A.厌氧容量试验
B.肌肉力量测试
C.最大有氧容量试验
D.局部肌肉耐力试验

单项选择题以下哪项健身评估应在其他方面之前进行？（）

A.休息心率
B.垂直跳跃测试
C.有氧能力测试
D.最大强度试验

单项选择题你正在对你的客户进行一次运动测试，他说他很累，想停下来。你应该采取什么行动？（）

A.让他知道，运动测试是累了，他需要继续前进
B.告诉他，如果他需要，他可以放慢速度
C.让他去喝一杯水，回来测试
D.立即终止测试