A.纤细 B.比平均水平瘦 C.平均 D.比平均水平胖
单项选择题以下哪一项是20岁男性的“平均”体脂肪百分比?()
A.5% B.10% C.15% D.20%
单项选择题以下哪一项被认为是“正常”身体质量指数?()
A.15 B.20 C.25 D.30
单项选择题身体质量指数或BMI是()的比例来测量的。
A.体重(lb)至身高(in) B.身高(in)至体重(lb) C.体重(kg)至身高(m2) D.身高(m2)至体重(kg)
单项选择题以下哪些因素可能会影响心率评估?()
A.高度 B.抽烟 C.身体位置 D.以上所有 E.只有a和b
单项选择题当您检查客户的休息脉搏时,您可以在15秒钟内记录18次。你的客户每分钟心率是多少?()
A.18bpm B.36bpm C.72bpm D.108bpm
单项选择题以下哪项测试应在测试的最前面?()
A.厌氧容量试验 B.肌肉力量测试 C.最大有氧容量试验 D.局部肌肉耐力试验
单项选择题以下哪项健身评估应在其他方面之前进行?()
A.休息心率 B.垂直跳跃测试 C.有氧能力测试 D.最大强度试验
单项选择题你正在对你的客户进行一次运动测试,他说他很累,想停下来。你应该采取什么行动?()
A.让他知道,运动测试是累了,他需要继续前进 B.告诉他,如果他需要,他可以放慢速度 C.让他去喝一杯水,回来测试 D.立即终止测试
单项选择题您正在对你的客户进行运动测试,并注意到她正在喘息。你应该采取什么行动?()
A.只有当喘息停止时,才能缓慢下来恢复 B.让她知道,如果她不舒服,她不必继续 C.立即终止测试 D.打120
单项选择题Andrea是一名25岁的女子,已经和你一起训练了2个月了。过去两周她已经减了10磅。她从不错过任何一次训练并不断询问饮食问题。你已经开始注意到,她在流失肌肉,并且她站立时变得头晕目眩。这些迹象可能导致什么样的障碍?()
A.神经性贪食症 B.神经性厌食症 C.饮食紊乱症 D.以上所有 E.只有b和c