A.18bpm B.36bpm C.72bpm D.108bpm
单项选择题以下哪项测试应在测试的最前面?()
A.厌氧容量试验 B.肌肉力量测试 C.最大有氧容量试验 D.局部肌肉耐力试验
单项选择题以下哪项健身评估应在其他方面之前进行?()
A.休息心率 B.垂直跳跃测试 C.有氧能力测试 D.最大强度试验
单项选择题你正在对你的客户进行一次运动测试,他说他很累,想停下来。你应该采取什么行动?()
A.让他知道,运动测试是累了,他需要继续前进 B.告诉他,如果他需要,他可以放慢速度 C.让他去喝一杯水,回来测试 D.立即终止测试
单项选择题您正在对你的客户进行运动测试,并注意到她正在喘息。你应该采取什么行动?()
A.只有当喘息停止时,才能缓慢下来恢复 B.让她知道,如果她不舒服,她不必继续 C.立即终止测试 D.打120
单项选择题Andrea是一名25岁的女子,已经和你一起训练了2个月了。过去两周她已经减了10磅。她从不错过任何一次训练并不断询问饮食问题。你已经开始注意到,她在流失肌肉,并且她站立时变得头晕目眩。这些迹象可能导致什么样的障碍?()
A.神经性贪食症 B.神经性厌食症 C.饮食紊乱症 D.以上所有 E.只有b和c
单项选择题以下哪一项在开始锻炼计划之前需要医生许可?()
A.被分层为“高风险”,希望参加中度至强烈的运动 B.展示心血管疾病的体征或症状 C.被分层为“中度风险”,希望参加有力的锻炼 D.以上所有
单项选择题PAR-Q里有多少个问题必须回答“是”,以便在开始锻炼计划之前要求他或她的医生许可?()
A.1个或更多 B.2以上 C.3以上 D.个人在开始锻炼计划之前,要一直和ta的医生说话
单项选择题一个人需要多少冠状动脉疾病风险因素才能被归类为“中度风险”?()
A.1个或更多 B.2以上 C.3以上 D.4以上
单项选择题Martha是一名48岁的女子,身体质量指数为26.她的血压为126 72。她去年一直在经常锻炼。玛莎有多少冠心病危险因素?()
A.3 B.2 C.1 D.没有
单项选择题Jim是一名47岁的身体质量指数为32的男性,他在过去4个月内经常锻炼身体。他的血压是152 94。吉姆有多少个患冠心病危险因素?()
A.4 B.2 C.3 D.5