A.内旋肌与外旋肌的灵活性均良好B.内旋肌过紧，外旋肌的灵活性良好C.外旋肌过紧，内旋肌的灵活性良好D.内旋肌……

单项选择题在深蹲测试中，观察到哪种姿势表明客户小腿后侧肌肉过紧？（）

A.股后肌群触及小腿
B.下蹲动作出现股四头肌优势
C.膝关节内扣
D.脚后跟抬离地面

单项选择题在功能评估前先进行疼痛排查的目的是？（）

A.判断客户的健康与体适能水平
B.识别会加重疼痛的任何动作
C.识别在那些在不失去平衡性条件下不能完成基本动作的客户
D.在开始动作训练前解决任何静态姿势偏差问题

单项选择题下列体脂百分比的测试方法中，哪个测试结果会因客户体内水合状况的变化而产生较大的偏差？（）

A.皮褶厚度测量法
B.生物电阻抗法
C.密度测量法
D.水下皮脂测量法

单项选择题在评估过程中发现以下哪种状况应该将客户推荐给医生？（）

A.姿势筛查发现脊柱前弯和脊柱后弯
B.在疼痛排查过程中，做眼镜蛇姿势时关节活动度受限
C.在肩撞击综合征排查试验时出现疼痛
D.姿势筛查时发现头部前伸

单项选择题功能评估-肩屈伸测试，正常肩伸为多少度？（）

A.大于170
B.大于60
C.大于90
D.大于50

单项选择题下列导致体态问题的原因中，哪种情况是不能通过训练改善的？（）

A.工作环境
B.创伤
C.单侧优势
D.不良姿势

单项选择题下面哪个关节运动不在矢状面做运动？（）

A.屈
B.后倾
C.足跖屈
D.前引

单项选择题腱梭的位置在哪里？（）

A.在肌肉中
B.在肌腱中
C.在肌肉与肌腱的连接处
D.关节中

单项选择题下面肌纤维类型中抗疲劳程度中等的是？（）

A.I型
B.IIa型
C.IIx型
D.IIb型

单项选择题下面哪层膜是肌腹外面的膜？（）

A.肌内膜
B.肌束膜
C.筋膜
D.肌外膜

单项选择题肩肱节律—肩部活动180度，盂肱关节需要旋转多少度？（）

A.60
B.90
C.120
D.150

单项选择题肌纤维收缩的最小单位是（）

A.肌纤维
B.肌小节
C.肌束
D.肌原纤维

判断题有运动基础的人从事不习惯的运动，即使运动强度不大，也会出现DOMS。

单项选择题应调整并降低运动负荷的基础指标是（）

A.安静血压随着训练进程推进逐步升高
B.安静心率随着训练进程推进逐步降低
C.客户睡眠质量保持不变
D.运动后次日，体重降低在0.1KG

单项选择题训练强度稍高于客户日常生活中的水平属于（）

A.渐进性原则
B.特殊性原则
C.超负荷原则
D.多样性原则