（1）脚尖（跟）点地→点地跳（2）并步→并步跳（3）迈步吸腿→迈步吸腿跳（4）迈步后屈腿→迈步后屈腿跳（5）侧交叉步→侧交叉步跳（6）吸腿→吸腿跳（7）摆腿→摆腿跳（8）弓步→弓步跳
问答题健美操运动对内脏器官的锻炼价值
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问答题简述关节扭伤的原因及预防处理
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