教师可以通过拜师、阅读和研修等方式获得专业支持。其中阅读是最重要的。阅读是最好的知识旅游，是最好的精神出差。

判断题实践智慧是教师专业化的本质规定，教师素养提升的有效途径必然指向实践性教学。

判断题文化素养是指科学素养、人文素养、审美素养等。

判断题人文的主题是人文精神，人文精神是泛指人文科学体现出的对人类生存意义和价值的关怀，人文精神追求人生美好的境界、推崇感性和情感，着重想象性和多样化的生活，使一切追求和努力都归结为对人本身的关怀。

判断题教师的学科素养包括学科态度、学科追求、学科知识、学科技能、学科研究。

判断题教师的专业发展，是指教师作为专业人员，在职业道德、专业思想、专业知识、专业能力、专业品质等方面由不成熟到成熟的发展过程，即由一个专业新手发展成为专家型教师或教育家型教师的发展过程。

判断题教师职业生涯规划要尽量与学校规划相一致。

判断题教师职业生涯规划是指最终形成的规划文本。

判断题教师专业发展的方向和水平既有共性，又有个性。

判断题行动研究是源于教师教育教学行为，并为了改善教师教育教学行为的研究。

多项选择题心理咨询实践中运用的具体技巧主要有（）。

A.谈话
B.倾听
C.观察
D.影响

多项选择题教师增强抗挫折力的方法（）。

A.坚忍不拔，坚持不懈
B.及时调整，学会放弃
C.灵活应变，另辟蹊径
D.发愤图强，不断升华

多项选择题优化教师的心理品质主要包括（）。

A.培养良好的认知
B.发展积极的情感
C.磨练坚强的意志
D.塑造健全的个性

多项选择题教师不健康的心态会（）。

A.导致学生的心理障碍
B.影响正常的师生关系
C.会影响学生的学习态度和生活态度
D.会影响学生的生理健康

多项选择题教师广博的学识主要包括（）。

A.文化科学知识
B.学科专业知识
C.条件性知识
D.实践性知识

多项选择题教师良好的职业道德主要包括（）两个方面。

A.敬业
B.诚实
C.热情
D.爱生