A.它导致对血流的阻力变小B.它会导致骨微观结构受到破坏C.它导致动脉弹性和柔韧性较差D.它会降低血压
单项选择题下列关于儿童和成人对运动的生理反应,哪一项是正确的()
A.年轻男性和成熟男性的峰值耗氧量差异很大B.儿童通常会产生过量的糖酵解酶,以维持高强度的运动C.儿童在炎热潮湿的环境中通常会迅速出汗D.年轻女性的峰值耗氧量略高于成熟女性
单项选择题()是由俄罗斯科学家开发,用来训练宇航员,以减少太空中肌肉和骨骼的损失。
A.壶铃训练B.悬吊训练C.振动训练D.弹性阻力训练
单项选择题下列关于BOSU平衡球的陈述中,哪一项是正确的()
A.BOSU平衡球训练的一个独有优势是它可以锻炼爆发力B.质心远离BOSU平衡球的手柄,需要更大的力量和协调性C.它是最古老的阻力训练方法之一,可以追溯到将近3000年前的希腊人和埃及人D.站在上面相对安全,是训练下肢平衡和稳定性的实用装备
单项选择题使用BOSU平衡球进行训练可以通过减少()来增加运动强度。
A.稳定性B.速度C.质量D.振动
单项选择题下列哪一项属于BOSU平衡球的特征()
A.它是一种加重的球,有各种各样的重量和尺寸,并由各种材料制成B.它看起来像一个带把手的平底铸铁球C.它由软质聚氯乙烯(PVC)制成D.它看起来像一个被切割成两半的稳定球,可以两边朝上使用
单项选择题下列哪一项是指附着在固体塑料表面的充气橡胶半球()
A.BOSU平衡球B.稳定球C.笼球D.药球
单项选择题稳定球可用于()
A.改善肌肥大和核心肌肉组织B.帮助恢复受伤C.加强深蹲运动中的正确姿势D.帮助减少热量消耗
单项选择题下列关于稳定球的陈述中,哪一项是正确的()
A.它是一种由各种材料制成的加重球B.它是一个带手柄的平底铸铁球C.它由瑞士理疗师Susanne Klein-Vogleback博士推广,由软质聚氯乙烯(PVC)制成D.它看起来像一个药球切成两半,可以任意一面朝上使用
单项选择题稳定球也称为(),经常用于各种训练设施中,适用人群范围很广。
A.笼球B.水球C.瑞士球D.药球
单项选择题最佳表现训练模型的下列哪个阶段可以有效地集成TRX悬挂引体向上()
A.第一和第二阶段B.第三阶段C.第四阶段D.第四和第五阶段
单项选择题下列哪一项是悬吊训练产生的生理效应()
A.对脊柱产生很高的压缩负荷B.可能减少热量消耗C.减少肌肉激活D.改善心血管健康
单项选择题下列哪一项属于闭链运动()
A.卧推B.深蹲C.坐姿下拉D.器械坐姿腿伸展
单项选择题()与杠铃或药球的不同之处在于质心远离手柄。
A.壶铃B.拉杆C.引体向上杆D.哑铃
单项选择题下列哪一项最开始是被用作集市和农用磅秤的测量单位,后来在俄罗斯被用于训练和锻炼力量()
A.杠铃B.哑铃C.沙铃D.壶铃
单项选择题()是带手柄的平底铸铁球。
A.壶铃B.哑铃C.沙铃D.杠铃