下列哪一项属于闭链运动（）

单项选择题（）与杠铃或药球的不同之处在于质心远离手柄。

A.壶铃
B.拉杆
C.引体向上杆
D.哑铃

单项选择题下列哪一项最开始是被用作集市和农用磅秤的测量单位，后来在俄罗斯被用于训练和锻炼力量（）

A.杠铃
B.哑铃
C.沙铃
D.壶铃

单项选择题（）是带手柄的平底铸铁球。

A.壶铃
B.哑铃
C.沙铃
D.杠铃

单项选择题下列哪一项是使用药球训练的特有好处优势之一（）

A.能够改善下肢平衡
B.能够发展心血管健康
C.能够发展爆发力
D.能够改善核心肌肉组织的稳定性

单项选择题在力量训练中，在使用药球时，高速运动需要用到（）

A.较小的球，直径通常小于10英寸
B.较轻的球，通常不到一个人体重的10%
C.较重的球，通常大于一个人体重的10%
D.较大的球，直径通常为20英寸

单项选择题（）可以被用于投球、接球，以及用于为各种运动、在各种运动平面上和以各种速度提供阻力。

A.BOSU平衡球
B.药球
C.水球
D.稳定球

单项选择题数百年来，（）一直与瓶状棒、哑铃和魔杖被并称为“健身四骑士”。

A.弹性带
B.壶铃
C.弹性管
D.药球

单项选择题下列关于药球的陈述中，哪一项是正确的（）

A.它是一种加重的球，有各种各样的重量和尺寸，并由各种材料制成
B.它是一个带手柄的平底铸铁球
C.它由瑞士理疗师Susanne Klein-Vogleback博士推广，由软质聚氯乙烯（PVC）制成
D.它看起来像一个被切割成两半的稳定球，可以两边朝上使用

单项选择题弹性阻力的优点在于（）

A.它只作用在一个运动平面上
B.它是提高肌肥大的理想选择
C.它对有特殊需求的客户很有帮助
D.它便携且成本低

单项选择题下列哪一项是自由重量和弹性阻力之间的差异（）

A.与自由重量不同，弹性阻力是通用的
B.与自由重量不同，弹性阻力缺乏便携性
C.与自由重量不同，弹性阻力相对昂贵
D.与自由重量不同，弹性阻力是提高最大强度的理想选择