（）是由俄罗斯科学家开发，用来训练宇航员，以减少太空中肌肉和骨骼的损失。

单项选择题下列关于BOSU平衡球的陈述中，哪一项是正确的（）

A.BOSU平衡球训练的一个独有优势是它可以锻炼爆发力
B.质心远离BOSU平衡球的手柄，需要更大的力量和协调性
C.它是最古老的阻力训练方法之一，可以追溯到将近3000年前的希腊人和埃及人
D.站在上面相对安全，是训练下肢平衡和稳定性的实用装备

单项选择题使用BOSU平衡球进行训练可以通过减少（）来增加运动强度。

A.稳定性
B.速度
C.质量
D.振动

单项选择题下列哪一项属于BOSU平衡球的特征（）

A.它是一种加重的球，有各种各样的重量和尺寸，并由各种材料制成
B.它看起来像一个带把手的平底铸铁球
C.它由软质聚氯乙烯（PVC）制成
D.它看起来像一个被切割成两半的稳定球，可以两边朝上使用

单项选择题下列哪一项是指附着在固体塑料表面的充气橡胶半球（）

A.BOSU平衡球
B.稳定球
C.笼球
D.药球

单项选择题稳定球可用于（）

A.改善肌肥大和核心肌肉组织
B.帮助恢复受伤
C.加强深蹲运动中的正确姿势
D.帮助减少热量消耗

单项选择题下列关于稳定球的陈述中，哪一项是正确的（）

A.它是一种由各种材料制成的加重球
B.它是一个带手柄的平底铸铁球
C.它由瑞士理疗师Susanne Klein-Vogleback博士推广，由软质聚氯乙烯（PVC）制成
D.它看起来像一个药球切成两半，可以任意一面朝上使用

单项选择题稳定球也称为（），经常用于各种训练设施中，适用人群范围很广。

A.笼球
B.水球
C.瑞士球
D.药球

单项选择题最佳表现训练模型的下列哪个阶段可以有效地集成TRX悬挂引体向上（）

A.第一和第二阶段
B.第三阶段
C.第四阶段
D.第四和第五阶段

单项选择题下列哪一项是悬吊训练产生的生理效应（）

A.对脊柱产生很高的压缩负荷
B.可能减少热量消耗
C.减少肌肉激活
D.改善心血管健康

单项选择题下列哪一项属于闭链运动（）

A.卧推
B.深蹲
C.坐姿下拉
D.器械坐姿腿伸展