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填空题

（）是“行军踏步”的升级版。

【参考答案】

“足尖点地”
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热门试题

填空题“俯身提臀”收紧和提升（），美化臀围线。

填空题“仰卧脊椎旋转”紧致腰腹区域，加强腹部、（）的控制力。

填空题“脊椎前伸”伸展脊椎和（），促进脊椎的灵活性发展。

填空题“单腿伸展”强化腹肌和（），同事提升身体的协调性。

填空题“滚动如球”能够提高骨盆（）和核心控制力。

填空题“行军踏步”的作用是收紧（），强化腰盆区域的稳定性。

填空题（）是普拉提“侧腿系列”的基础练习。

填空题骨质疏松患者避免（）的用力。

填空题颈椎病患者避免头部（）的向后伸展。

填空题糖尿病患者为应对运动诱发的低血糖症状，可随身携带（）。

填空题糖尿病患者可采用少量多（）的运动方法。

填空题糖尿病患者单次运动量不宜（），时间不宜太长。

填空题高血压患者避免练习头（）心脏的身体倒置姿势的练习。

填空题高血压患者避免突然的（）转换。

填空题糖尿病患者应该实施（）监控，避免空腹练习。