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填空题

（）是普拉提“侧腿系列”的基础练习。

【参考答案】

“侧卧抬腿”
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热门试题

填空题骨质疏松患者避免（）的用力。

填空题颈椎病患者避免头部（）的向后伸展。

填空题糖尿病患者为应对运动诱发的低血糖症状，可随身携带（）。

填空题糖尿病患者可采用少量多（）的运动方法。

填空题糖尿病患者单次运动量不宜（），时间不宜太长。

填空题高血压患者避免练习头（）心脏的身体倒置姿势的练习。

填空题高血压患者避免突然的（）转换。

填空题糖尿病患者应该实施（）监控，避免空腹练习。

填空题椎管狭窄患者应该谨慎练习或避免脊椎（）伸展的动作。

填空题例假期间，女性练习者应该避免（）强烈挤压的动作。

填空题不要强迫自己过度拉伸肌肉和（），不要让自己的身体承受超过所能承受的实际范围。

填空题某些慢性疾病，例如心脏病、糖尿病等，练习前先咨询（）。

填空题练习前，检查自己的练习区域，清除所有让我们踩到或滑倒或（）的东西。

填空题在你身体状况或（）不佳的时候，避免练习陌生的动作或难度较大的动作。

填空题两人一同练习时，切忌一边练习一边和同伴（）。