A.零度干扰B.服务着妆C.服务标准D.服务细则
单项选择题体育健身模特运动服装与运动器材展示环节的时间限制为()秒。
A.120~150B.90~120C.60~90D.45~60
单项选择题在训练进程中,应注意控制好导致过度训练的()等因素。
A.盲目加大运动量、锻炼热情过高、练习时间安排过长、休息不足B.盲目加大运动量、锻炼热情过高、饮食营养安排不当、休息不足C.盲目加大运动量、锻炼情绪不稳、饮食营养安排不当、摄水不足D.盲目加大运动量、锻炼情绪不稳、饮食营养安排不当、休息不足
单项选择题较合适的周间四天双分化的练习日安排是()
A.周一、二、三、四练习,周五、六、日休息B.周三、四、五、六练习,周一、二、日休息C.周一、二、四、五练习,周三、六、日休息D.周一、二、四、五上、下午练习,周三、六、日休息
单项选择题采用动作多变训练法则的时机与依据是()
A.机体对训练已不敏感B.肌肉生长停滞C.机能能力提高滞缓D.以上都是
单项选择题超组合是一种将()肌群安排在一个连续组内进行锻炼的方法。
A.位置相近、功能相同B.位置相近、功能拮抗C.位置相悖、功能相同D.位置相同、功能相同
单项选择题多级训练体制的具体操作措施包括()
A.按年龄、水平系统制定训练大纲B.制订与各阶段任务相适应的竞赛制度C.健全训练、竞赛奖励制度D.以上都是
单项选择题反重力训练法则依托的原理是肌肉()
A.等动性工作形式B.退让性工作形式C.动力性工作形式D.静力性工作形式
单项选择题专业健身教练员在介绍项目时表述清楚,()也是防范指导服务纠纷的前提之一。
A.运动处方得当B.计划安排合理C.不夸大健身效果D.理论陈述全面
单项选择题采用循环训练法则训练者必须有能力()
A.完成大负荷训练B.调节训练活动C.保障训练时间D.保障营养合理
单项选择题健身锻炼辅助必须以加速动作掌握、()、适时及时而为作为原则。
A.提高动作质量、预防技术错误、不干扰会员的正常练习B.提高动作质量、预防运动损伤、不干扰会员的正常练习C.提高运动强度、预防技术错误、不干扰会员的正常练习D.提高负荷强度、预防运动损伤、不干扰会员的正常练习
单项选择题在做后展双肱二头肌动作时,必须展开()和肩部。
A.背部B.腰部C.肘部D.臂部
单项选择题健身课程的热身部分一般包括()两种。
A.一般热身、专项热身B.一般热身、准备活动C.准备活动、机体动员D.运动和植物性神经系统动员
单项选择题在造型中()的技能是造型训练的关键。
A.控制肌肉B.控制呼吸C.提高表现力D.突出展示部位
单项选择题健美运动选材的最后一个环节是()
A.确定发育程度B.鉴别分型C.试训观察D.体格评价
单项选择题健身锻炼辅助一般有()三种方式。
A.人力辅助、保护辅助及自我辅助B.人力辅助、帮助辅助及自我辅助C.人力辅助、搭档辅助及自我辅助D.人力辅助、器械辅助及自我辅助