A.3到4小时B.2小时C.24小时以后D.1小时饭后多久练习瑜伽为佳？（）……

判断题骨盆不正与核心力量有关。

多项选择题骨盆回旋会影响哪些身体姿态：（）

A.脊柱侧弯
B.高低肩
C.脊柱回旋
D.长短腿

多项选择题哪些生活习惯会影响骨盆的正位：（）

A.翘二郎腿
B.单边站姿
C.葛优躺
D.穿高跟鞋

多项选择题骨盆正位练习包括（）。

A.骨盆侧倾
B.骨盆前倾
C.骨盆后倾
D.骨盆回旋

多项选择题X型腿矫正的体式练习有（）。

A.侧卧抬上腿
B.螃蟹式走步
C.战士一式
D.桥式

多项选择题O型腿的矫正体式有（）。

A.幻椅式
B.摩天式
C.侧卧抬下侧腿
D.仰卧开合腿

多项选择题畸形腿型主要有（）。

A.X型腿
B.O型腿
C.XO型腿
D.膝超屈伸

单项选择题超伸腿会导致（）。

A.走路内八
B.小腿外翻
C.走路外八
D.小腿后弯

单项选择题标准腿型有几个连接点（）。

A.2个
B.1个
C.3个
D.4个

多项选择题肩颈问题通常采用哪些体式进行理疗？（）

A.牛面式
B.站立或坐立鹰式
C.猫式伸展
D.蝗虫式及变体

多项选择题进行肩颈瑜伽锻炼有什么好处：（）

A.活血化瘀
B.预防颈椎病、肩周炎
C.改善肩部僵硬、疲劳
D.强化肩颈肌肉

多项选择题哪些日常不良行为会导致颈椎前引的产生：（）

A.进行颈部锻炼
B.经常需要面对电脑工作者
C.睡觉时枕太高的枕头
D.经常低头玩手机

多项选择题肩颈问题表现形式有：（）

A.肩周炎
B.翼状肩胛
C.含胸驼背圆肩
D.颈后大包

单项选择题体位等级标准体式分为（）大类。

A.三
B.八
C.五
D.四

单项选择题健身瑜伽体位标准是以（）为参考，结合我国国情与大众健身需求研究制订。

A.古代瑜伽
B.国外瑜伽
C.现代瑜伽
D.传统瑜伽