问答题跳远助跑与起跳相结合技术。
判断题跳远时的腾空阶段,人体做一些身体各部位互相补偿的空中动作,是为了保持身体的平衡,在一定限度内推迟着地时间和为合理落地创造有利条件。()
判断题跳远起跳脚着地时,起跳腿几乎伸直,用脚前掌触及地面着地。()
判断题为了增加跳远的起跳的效果,最后几步助跑应下蹲或拉大步长。()
判断题助跑的距离与步数,应根据运动员发挥速度的快慢能力和训练水平的高低而定。一般而言,能较快发挥速度的运动员,助跑距离和步数可相应地加长。反之,则适当缩短。()