A.前；内B.后；内C.后；外D.前；外
单项选择题坐立前屈式脚跟、脚掌朝（）用力，大腿肌肉收紧到大腿根部。
A.前B.后C.上D.下
单项选择题站立前屈伸展式膝盖对准（）脚趾中间的位置。
A.大脚趾、第二B.第二、第三C.第三、第四D.第四、尾
单项选择题束角式双脚脚掌向（）用力，大腿、小腿向（）用力。
A.前；后B.后；内C.内；外D.外；前
单项选择题三角式手臂成一条（）线。
A.横B.斜C.直D.弧
单项选择题坐角式尾骨朝（），腰椎、胸椎、颈椎、头部向远伸展。
A.上B.下C.前D.后
