A.敏捷B.爆发C.肌力D.旋转
单项选择题成年人推荐每公斤体重每天摄入多少毫升的水?()
A.120mlB.40mlC.100mlD.20ml
单项选择题做俯卧撑的过程中出现塌腰的现象,是什么原因造成的?()
A.腰背部无力B.核心无力C.髂腰肌无力D.臀大肌无力
单项选择题俯卧撑动作细节,以下说法错误的是()。
A.双手指尖朝内B.双手与肩同宽C.双脚与髋同宽D.枕骨、胸椎最高点、骶骨三点一线
单项选择题前弓箭步动作细节,以下说法错误的是()。
A.初始位脚尖朝前B.下蹲时身体垂直于地面C.下蹲时脚尖可以朝外D.哪只腿在前,对侧手向前摆动
单项选择题深蹲动作细节,以下说法错误的是()。
A.脚尖朝前或向外15度B.下蹲时大腿后侧要触碰到小腿C.下蹲时胫骨与背部平行D.枕骨、胸椎最高点、骶骨三点一线
单项选择题壶铃双手摇摆时,手臂应该()。
A.紧绷B.发力上抬C.放松D.发力下压
单项选择题悬挂带稳定性原则指的是()。
A.改变身体与地面的角度B.改变握法C.改变支撑方式D.改变开始时的位置
单项选择题悬挂带向量阻力原则指的是()。
A.改变终止时的位置B.改变身体与地面的角度C.改变支撑方式D.改变开始时的位置
单项选择题以下哪一项不属于壶铃的组成部分?()
A.壶铃角B.壶铃体C.壶铃纵把D.壶铃把
单项选择题以下哪个部位不建议用泡沫轴滚动放松?()
A.臀部B.腰椎段C.大腿内侧D.胸椎段
单项选择题“最短的时间内发出最大的力量让身体发生位移”阐述的是以下哪个词的概念?()
A.速度B.肌肉耐力C.力量D.爆发力
单项选择题“身体各肌肉间相互配合的能力”阐述的是以下哪个词的概念?()
A.协调B.速度C.灵敏D.敏捷
单项选择题“身体在各速度之间相互变换的能力”阐述的是以下哪个词的概念?()
A.敏捷B.速度C.灵敏D.协调
单项选择题“保持身体重心在支撑面的能力”阐述的是以下哪个词的概念?()
A.控制力B.速度C.灵敏D.平衡
单项选择题“身体对外界刺激所产生的动作”阐述的是以下哪个词的概念?()
A.敏捷B.反应C.灵敏D.协调