A.生理周期B.脑供血不足C.静脉曲张
单项选择题瑜伽的流派当中,哪个是以体式、洁净功法和调息为练习手段的流派?()
A.哈他瑜伽B.王瑜伽C.吉纳瑜伽
单项选择题瑜伽的梵文原词是Yoga,其意思是()
A.动力B.连接C.车辙
判断题树式骨盆保持中立位,腹部收紧。
判断题下犬式腿部和身体都要保持伸展。
判断题鸽子式后侧大腿朝内侧旋转,保持髋部转正。
判断题牛面式坐骨朝下压,头部向上,保持脊柱延展。
判断题半鱼王式手与腿是同一侧方向,左手顶住左腿扭转脊柱。
判断题树式支撑腿膝盖要向后用力超伸。
判断题排气式弯曲腿远离身体。
判断题冥想放松术能使神经系统得到有效的调节,达到放松身心,愉悦身心的效果。
判断题战士一式后侧大腿向外侧旋转。
判断题幻椅式脊柱向上伸展,尾骨向下。
判断题头碰膝前屈伸展坐式弯曲腿脚掌放在伸直腿下面。
判断题坐立前屈式要折叠骨盆,伸展脊柱。
判断题三角式身体向侧时,身体要尽量弯曲躯干两侧不保持平行。