A.突然猛刹B.提前预判，平稳刹车C.只刹前刹D.只刹后刹
单项选择题为了提高铁人三项成绩，增加训练强度应（）。
A.突然大幅增加B.逐步增加C.随意增加D.保持不变
单项选择题铁人三项运动员在比赛中抽筋，应首先（）。
A.停止运动B.继续坚持C.加快速度D.改变姿势
单项选择题铁人三项比赛中，游泳出发方式通常是（）。
A.跳水出发B.水中站立出发C.跑步入水出发D.以上都可以
单项选择题以下哪种食物不适合在铁人三项比赛前食用（）？
A.面包B.巧克力C.辛辣食物D.香蕉
单项选择题以下哪个不是铁人三项比赛后的恢复措施（）？
A.立即进行剧烈运动B.补充营养C.进行拉伸放松D.保证充足睡眠
