A.跳水出发B.水中站立出发C.跑步入水出发D.以上都可以
单项选择题以下哪种食物不适合在铁人三项比赛前食用（）？
A.面包B.巧克力C.辛辣食物D.香蕉
单项选择题以下哪个不是铁人三项比赛后的恢复措施（）？
A.立即进行剧烈运动B.补充营养C.进行拉伸放松D.保证充足睡眠
单项选择题铁人三项运动中，如何避免自行车爆胎（）？
A.选择质量差的轮胎B.赛前不检查轮胎C.控制骑行速度D.定期检查和维护轮胎
单项选择题以下哪种训练可以增强铁人三项运动员的核心力量（）？
A.平板支撑B.跳绳C.高抬腿D.俯卧撑
单项选择题铁人三项比赛中，跑步阶段如何调整呼吸（）？
A.大口喘气B.用嘴呼吸C.保持规律的呼吸节奏D.随意呼吸
