运动锻炼要持之以恒，春、夏、秋、冬都不应间断。-找考题网

判断题在运动中，呼吸应浅而快，尽量增多呼吸次数。

判断题若运动者起居无常，劳作无度，不仅会影响学习效率，在体育运动中还容易发生伤害事故。

判断题运动时大量排汗，尤其是在炎热的夏季，在运动过程中及运动后应立即摄入大量水分。

判断题糖在耐力性运动中十分重要，凡能增加肌糖元含量储备、节约或减少肌糖元消耗的措施，如赛前高糖膳食、赛中补糖等均可采用。

判断题大学生不良的饮食行为是造成营养不良，危害身体健康的主要因素。

判断题人体失水8%以上，将会使人烦躁、体温上升、心率加快，血压下降，甚至死亡。

判断题维生素A具有维持正常视力和促进骨骼、牙齿的正常发育。

判断题体内糖贮备很少，因此平时应该在膳食之外另外多补充糖。

判断题无机盐和维生素同样也可供给热能。

判断题改善和提高人民的生活质量是社会发展的终极目标。

判断题运动锻炼能增加人与人之间接触和交往的机会，通过与他人的交往，可以使个体忘却烦恼和痛苦，消除孤独感。

判断题在运动处方中，运动的形式、强度和时间可有多种变化，在某些场合采用低强度较长时间的运动较为有效，如训练肌肉力量。

判断题心率测量通常采用食指和中指触压尺动脉或颈动脉搏动的方法。

判断题在体能训练方面，女子与男子对相同的训练计划具有相似趋向的反应，所以可与男子进行等量与等强度的训练。

判断题有规律的、低中等强度的有氧锻炼也是有效消除消极应激的缓冲器。