判断题在进行长时间耐力训练时，呼吸频率会逐渐增加以满足身体对氧气的需求。
判断题适当的体育锻炼能够促进青少年的身体形态发育。
判断题身体形态的改变需要长期坚持运动才能看到效果。
判断题长时间静坐不动比适量运动更有利于身体健康。
判断题长期缺乏运动会导致肌肉萎缩，从而降低身体机能。
