判断题适当的体育锻炼能够促进青少年的身体形态发育。
判断题身体形态的改变需要长期坚持运动才能看到效果。
判断题长时间静坐不动比适量运动更有利于身体健康。
判断题长期缺乏运动会导致肌肉萎缩，从而降低身体机能。
单项选择题不同时代的体育手段反映了该时期人类的需求和认知，体现了体育手段的（）
A.目的性B.民族性C.运动性D.历史性
