判断题长期缺乏运动会导致肌肉萎缩，从而降低身体机能。
单项选择题不同时代的体育手段反映了该时期人类的需求和认知，体现了体育手段的（）
A.目的性B.民族性C.运动性D.历史性
单项选择题不是中国传统体育项目的是（）
A.太极拳B.击剑C.八段锦D.舞龙舞狮
单项选择题属于形体健美类体育项目的是（）
A.田径B.游泳C.网球D.体操
单项选择题当前研究推荐大多数成年人进行（）心率储备的有氧运动。
A.20～30%B.30～40%C.40～60%D.60～90%
