判断题拦网在比赛中占有重要的地位，是防的第一道防线。
判断题拦网的技术要点有准备姿势、移动、起跳、空中动作、落地。
判断题移动可采用并步、交叉步，跑步三种步伐。
判断题在单人拦网技术的练习过程中，起跳过早是容易犯的。
判断题拦网是排球的基本技术之一，是前排队员在球网上空阻拦对方击来的球，但不是主要的得分手段。
