判断题移动可采用并步、交叉步，跑步三种步伐。
判断题在单人拦网技术的练习过程中，起跳过早是容易犯的。
判断题拦网是排球的基本技术之一，是前排队员在球网上空阻拦对方击来的球，但不是主要的得分手段。
判断题有效的拦网不但可以直接拦死或拦起及拦回对方的扣球，使本方由被动变为主动。
判断题拦网除了拦死，拦起之外，还能干扰对方的进攻战术组织，抑制对方士气，更能打击扣球队员的自信心，从而逼迫扣球队员扣球失误。
