A.食物的疗效B.心血管运动C.运动消耗D.基础代谢哪种能源消耗模式是整体能源消耗的最大贡献者？（）……

单项选择题雪莉想减重30磅。当评估她的饮食时，每天热量“缺口”是多少为安全的？（）

A.每天100-500千卡
B.每天500-1000千卡
C.每天1000-1500千卡
D.每天1500-2000千卡

单项选择题当检查客户的饮食习惯时，来自脂肪的热量应占百分之（）。

A.15％以下
B.30％以下
C.40％以下
D.15％以上

单项选择题超重或肥胖的客户评估腹部脂肪的最佳方法是（）。

A.身体质量指数
B.腰围
C.皮肤测量
D.a和b

单项选择题以下哪个评估更具灵活性？（）

A.YMCA步骤测试
B.Rockport步行测试
C.1次重复最大腿压测试
D.坐姿体前屈测试

单项选择题以下哪项评估测试上肢肌肉耐力？（）

A.1次重复最大平板卧推试验
B.部分卷曲测试
C.YMCA平板卧推测试
D.1次重复最大腿举测试

单项选择题玛丽是一个60岁的女人，想要恢复身材。她8年没有锻炼了。以下哪项心血管评估适用于玛丽？（）

A.Rockport走测试
B.12分钟跑步
C.YMCA台阶测试
D.YMCA循环测力计测试

单项选择题以下哪一个人不应该执行1.5英里跑评估？（）

A.一名三十五岁的男子断断续续训练了5年5公里跑
B.一名45岁的女性刚接触抗阻力训练，但经常快走
C.一名35岁的女子，在过去6个月内没有参加任何形式的运动
D.一名45岁的男子，刚刚开始锻炼身体，在过去的几周内会慢走

单项选择题以下评估测试肌肉力量？（）

A.YMCA步骤测试
B.Rockport步行测试
C.1RM最大腿举测试
D.坐姿体前屈测试

单项选择题以下哪项评估测试心血管耐力？（）

A.YMCA卧推测试
B.部分卷曲测试
C.坐姿体前屈测试
D.YMCA循环测力计测试

单项选择题在次极限运动测试期间应记录心率测量值？（）

A.在持续的工作阶段结束时
B.只有在评估的开始和结束
C.以恒定的工作速度运动2-3分钟
D.以上所有
E.只有a和c

单项选择题测量哪个位置以确定腰围与臀围比？（）

A.腰部最小部分和臀部最大部分
B.腰部最大部分和臀部的最小部分
C.腰最大部分和臀部的最大部分
D.腰最小部分和臀部的最小部分

单项选择题下面哪个测试身体成分评估是用小电流通过身体？（）

A.皮褶厚度
B.近红外电阻
C.静压称重
D.生物电阻抗分析
E.以上都不是

单项选择题以下哪一项不是用皮肤贴卡钳评估身体脂肪百分比的适当的皮肤褶皱部位？（）

A.胸部
B.腹部
C.臀部
D.大腿

单项选择题Amy年龄25岁。你最近测试了她的身体脂肪百分比，并确定她有22％的身体脂肪。艾米最有可能陷入哪个类别？（）

A.纤细
B.比平均水平瘦
C.平均
D.比平均水平胖

单项选择题以下哪一项是20岁男性的“平均”体脂肪百分比？（）

A.5％
B.10％
C.15％
D.20％