问答题简述运动成绩和素质的关系?
问答题简述决定力量大小的生理因素?
问答题力量训练的方法有哪些?
问答题简述发展肌肉力量的原则?
多项选择题持续性练习,这种训练方法可划分为()和()训练两种
A.变速 B.间歇 C.重复 D.匀速