A.恰恰恰 B.牛仔 C.斗牛 D.桑巴 E.伦巴
单项选择题台阶实验用于检测人体()的功能。
A.心血管系统 B.脑部体统 C.神经系统 D.弹跳系统
单项选择题定由运动起源于()。
A.瑞典 B.英国 C.美国
单项选择题体育舞蹈的前身是交际舞,起源于()。
A.欧洲、拉丁美洲 B.欧洲、非洲 C.非洲、南美洲 D.亚洲、欧洲
判断题为了有效提高锻炼效果,降低身体受伤的可能,应该循序渐进的提高运动量。
判断题一份运动处方应包括锻炼目标、准备活动、锻炼模式和整理活动。
判断题对从事有规律的体育锻炼者来说,最重要的营养成分是蛋白质。
判断题对于过度锻炼者,只需休息一段时间,集体即可得以恢复。
判断题锻炼后出现注意力涣散、容易激动,睡眠不好,夜间盗汗、食欲不振等状况,这是锻炼过度,应及时调整。
判断题缓解过度锻炼症状的方法是,增加两次锻炼之间的休息时间和降低锻炼时的运动强度。
判断题胸围与臀围比例高的人比胸围与臀围比例低的人容易患心脏病和高血压。
判断题进行1RM测试容易导致损伤,因此大学生需要经过1-2周训练后,方能参加1RM测试。
判断题台阶测试后,心跳次数越快,说明心肺功能越好。
判断题台阶测试的目的是检查下肢耐力。
判断题在台阶测试中,是根据性别来区分台阶高度。
判断题只要锻炼计划科学、合理,就能有效增强体能。