A.肌肉适能B.头部适能C.肩部适能D.腿部适能
判断题随着疲劳增加,重复同等强度负荷时的心率保持不变。
判断题通过提高运动员的摄氧、输氧及用氧能力,保持体内适宜的糖原和脂肪的储存量,以及提高肌肉、关节、韧带等支撑运动器官对长时间负荷的承受能力,是发展有氧耐力的基本途径。
判断题德国长跑教练员认为,提高有氧能力的发展水平必须明确规定持续跑的距离和速度。
单项选择题()是提高中长跑运动成绩的一个重要因素。
A.柔韧水平B.速度水平C.耐力水平D.力量水平
单项选择题下列属于体能主导类快速力量性的项目是()。
A.射击B.投掷C.篮球D.武术