A.学习压力大，情绪低落B.长期受到家庭暴力的伤害C.人际关系不和谐，经常和他人发生冲突D.所有选项都可能需要……

单项选择题如何应对焦虑？（）

A.放松技巧、认知重构、暴露疗法等
B.吸烟、饮酒、吸毒等
C.反抗、逃避、自闭等
D.克制饮食、增加运动、睡眠充足等

单项选择题以下哪个人格障碍描述的是一个人情感不稳定、容易产生冲动和自我伤害行为？（）

A.反社会人格障碍
B.焦虑人格障碍
C.边缘型人格障碍
D.强迫症人格障碍

单项选择题情绪共情的重要性在于（）。

A.能够帮助个体更好地理解和应对他人的情绪
B.能够帮助个体更好地表达自己的情绪
C.能够帮助个体更好地控制和管理自己的情绪
D.以上都不是

单项选择题以下哪种情况可能导致网络成瘾？（）

A.热爱阅读
B.长时间独处
C.学习成绩良好
D.人际交往频繁

单项选择题偏执思维可能导致的问题包括（）

A.怀疑他人、不信任他人
B.自我评价过高、自以为是
C.不愿意接受他人的意见和建议
D.以上都是