问答题为了使玩直排轮滑更具乐趣，作好安全准备是必要的，当然热身是其中重要的一部分，请问热身时主要关注哪些部位？
问答题在直排轮滑学习的过程中，怎样使自己安全稳当的停下来？
判断题运动过程中人体释放的内啡肽有镇静作用，会使人的心情舒畅，压力得到缓解和释放。
判断题擦拭轮子时可以用湿布。
判断题体育锻炼不单是简单的肢体活动，而是一种全身心活动。
