问答题试述如何合理安排和调节体育课的运动负荷？
问答题试述如何安排和调节体育课的密度？
问答题请计算下列各题： （1）全课的平均脉搏是多少？（用点算法和面积计算方法） （2）各部分的平均脉搏是多少？（小数点后保留一位数）
问答题一节课按45分计算，请计算下列各题： （1）课的综合密度是多少？ （2）课中各项活动的密度是多少？ （3）课中不合理运用时间的比率是多少？
问答题上好一节体育课应从哪几个方面进行准备？
