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单项选择题

A.36个B.12个C.20个D.24个健身瑜伽2级体位标准动作共有（）个体式。……

健身瑜伽2级体位标准动作共有（）个体式。

A.36个
B.12个
C.20个
D.24个

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热门试题

单项选择题体式的稳定主要来源于（）的稳定。

A.体重
B.头部
C.身体
D.呼吸

判断题在做各种瑜伽练习时一定要在自己极限的边缘温和地伸展身体。

判断题瑜伽不宜空腹状态练习。

判断题中国也是瑜伽的发源地之一。

判断题矢状面是垂直从身体前侧穿过后侧，将身体分为左右平衡的两部分。

单项选择题以下哪个体式是生理期可以练习的（）

A.战士第一式
B.加强脊柱扭转式
C.眼镜蛇式
D.下犬式

判断题练习瑜伽不仅需要保持体式练习，也需要保持健康的生活方式。

判断题男人不能练习瑜伽。

判断题瑜伽休息术能在练习之后帮助练习者恢复体能。

判断题双人练习需要练习者在练习中逐步培养默契。

判断题双人瑜伽体式有时能获得单人练习达不到的功效。

判断题双人瑜伽体式是固定的，不可以自由创造。

判断题双人树式要求练习者必须要一样高。

判断题双人瑜伽可以增进练习者的情感交流。

判断题练习犁式时，双手可以完全离开瑜伽垫。