单项选择题以下哪个体式是生理期可以练习的()
A.战士第一式B.加强脊柱扭转式C.眼镜蛇式D.下犬式
判断题练习瑜伽不仅需要保持体式练习,也需要保持健康的生活方式。
判断题男人不能练习瑜伽。
判断题瑜伽休息术能在练习之后帮助练习者恢复体能。
判断题双人练习需要练习者在练习中逐步培养默契。
判断题双人瑜伽体式有时能获得单人练习达不到的功效。
判断题双人瑜伽体式是固定的,不可以自由创造。
判断题双人树式要求练习者必须要一样高。
判断题双人瑜伽可以增进练习者的情感交流。
判断题练习犁式时,双手可以完全离开瑜伽垫。
判断题肩倒立式可以缓解静脉曲张。
单项选择题以下哪个体式不属于倒立类体式()
A.战士第一式B.犁式C.肩倒立D.头倒立
判断题练习仰卧脊柱扭转式时,转头的方向应当与摆腿方向一致。
判断题桥式不能有变体。
判断题蝗虫式不需要手臂参与动作。